Tagebuch einer Mutter eines aussergewöhnlichen Jungen · 20. September 2022

Achtsamkeitstraining in der Schule? Wäre das nicht unglaublich sinnvoll? Ideen aus der Hirnforschung, dem Achtsamkeitstraining, dem Buddhismus und mit Hirnwellen, wie man seinen Alltag achtsamer und entspannter gestalten kann.