Holistische Gesundheit · 03. März 2025

Intuitives essen heisst, dass man nur dann isst, wenn man Hunger hat und besonders das zu sich nimmt, auf was man Lust hat... wie dies auf gesunde Weise gelingt erkläre ich hier...

Holistische Gesundheit · 08. September 2020

Im folgenden Blogartikel befasse ich mich mit der Frage, was dem Menschen als natürliche Nahrungsgrundlage dient. Was sollte ein Mensch essen, um sich auf menschlich natürliche Weise zu ernähren, alle nötigen Vitalstoffe aufzunehmen und natürlich gesund zu sein und zu bleiben.