Holistische Gesundheit · 13. März 2024

Wenn ich Dich bitte, alles aufzuzählen, was du liebst, wie lange wird es dauern, bis Du Dich selbst nennst?

Holistische Gesundheit · 15. November 2020

In unserer Gesellschaft haben wir verlernt, unsere Gefühle wahrzunehmen. Zu oft müssen wir aufkommende Emotionen unterdrücken, um im Alltag bestehen zu können. Hier eine kleine Anleitung, wie wir wieder mehr bei uns sein können, wie wir uns wieder besser spüren lernen können.