Holistische Gesundheit · 21. Mai 2026

Wir versuchen dauernd, überall und zu jeder Zeit uns abzulenken. Abzulenken von Gefühlen, Emotionen, bestimmten Gedanken. Die wir als unangenehm einstufen. Die wir nicht haben wollen. Unser Nervensystem hat ein ausgeklügeltes System entwickelt, um uns zu schützen. Willst du mehr darüber erfahren, dann lies weiter...

Holistische Gesundheit · 16. Februar 2026

Oftmals laden wir uns unbewusst zusätzlich noch die Sorgen und Themen von uns nahestehenden Personen oder Teamkollegen/innen auf... Wie wir dies merken können und wie wir diese Bürde wieder los werden...

Neurodiversität wie Hochbegabung, Hochsensibilität, ADHS, ADS, Autismus, etc. · 16. Dezember 2024

Angst bei Kindern ist bis zu einem gewissen Grad normal. Doch wenn die Angst Überhand nimmt und krankhaft wird, dann brauchen die Kinder Hilfe. Hier ein paar Inputs zum Thema krankhafte Angst...

Holistische Gesundheit · 15. November 2020

In unserer Gesellschaft haben wir verlernt, unsere Gefühle wahrzunehmen. Zu oft müssen wir aufkommende Emotionen unterdrücken, um im Alltag bestehen zu können. Hier eine kleine Anleitung, wie wir wieder mehr bei uns sein können, wie wir uns wieder besser spüren lernen können.

Tagebuch einer Mutter eines aussergewöhnlichen Jungen · 07. Oktober 2019

Mich hat das Buch "Tara - die Reise zum ICH" sehr berührt, deshalb teile ich hier die für mich schönsten Einsichten daraus..