Holistische Gesundheit · 06. April 2026
Jetzt und nur im Hier und Jetzt können wir unser Leben lenken und gestalten... voll und ganz in unserem Körper sein, heisst zu atmen...
Tagebuch einer Mutter eines aussergewöhnlichen Jungen · 20. September 2022
Achtsamkeitstraining in der Schule? Wäre das nicht unglaublich sinnvoll? Ideen aus der Hirnforschung, dem Achtsamkeitstraining, dem Buddhismus und mit Hirnwellen, wie man seinen Alltag achtsamer und entspannter gestalten kann.
Holistische Gesundheit · 02. Juni 2022
Wir können nur Heilung und inneren Frieden finden, wenn wir aufhören von unserem Leiden davon zu laufen...
Tagebuch einer Mutter eines aussergewöhnlichen Jungen · 30. Mai 2022
Wenn der Druck von Schule und vom System gross ist, wie kann man da im Frieden bleiben?
Tagebuch einer Mutter eines aussergewöhnlichen Jungen · 27. Mai 2022
Achtsamkeitstraining, auch wenn man überfordert oder übermüdet ist...
Holistische Gesundheit · 26. Mai 2022
Unsere Eltern, alle unsere Vorfahren sind in uns, in jeder Zelle von uns. Indem wir nicht im Frieden mit ihnen leben, beeinträchtigen wir unser Leben im hier und jetzt...