Holistische Gesundheit · 16. Februar 2026
Oftmals laden wir uns unbewusst zusätzlich noch die Sorgen und Themen von uns nahestehenden Personen oder Teamkollegen/innen auf... Wie wir dies merken können und wie wir diese Bürde wieder los werden...
Dabrowski's Theorie der positiven Desintegration beschreibt Persönlichkeitsentwicklung als einen Prozess, bei dem ein Individuum durch eine schmerzhafte Desintegrationsphase (Disharmonie, Angst) hindurchgeht, um sich dann auf einer höheren Ebene neu zu integrieren und zu wachsen.
Haben Hochbegabte besondere Merkmale und Persönlichkeitseigenschaften, oder sind sie einfach „ganz normal nur ein bisschen schneller im Denken“? Hier meine Erfahrungen und Beobachtungen...
Holistische Gesundheit · 16. Juni 2025
Hast du dich schon mal gefragt, warum du nach einem anstrengenden Arbeitstag viel anfälliger für Impulskäufe bist oder viel emotionaler auf deine Kinder reagierst, wenn sie sich nicht so verhalten, wie du dir das wünschen würdest?
Holistische Gesundheit · 03. März 2025
Intuitives essen heisst, dass man nur dann isst, wenn man Hunger hat und besonders das zu sich nimmt, auf was man Lust hat... wie dies auf gesunde Weise gelingt erkläre ich hier...
Holistische Gesundheit · 03. Februar 2025
Obwohl Magnesium ein extrem wichtiger Mineralstoff ist für unseren Körper und unsere Gesundheit, leiden sehr viele Menschen heutzutage an einer Mangelerscheinung... Hier ein paar Hintergründe zu diesem spannenden Thema...
Holistische Gesundheit · 28. Oktober 2024
Du kennst das bestimmt: Du liegst schlaflos im Bett, es ist zwei Uhr morgens, du weisst genau, dass du bald aufstehen musst und einen strengen Tag vor dir hast, aber du kannst und kannst einfach nicht wieder einschlafen. Deine Gedanken kreisen, die Liegeposition ist einfach unbequem, ganz egal, wie du dich bettest.... Manchmal können folgende Tipps helfen.
Holistische Gesundheit · 13. März 2024
Wenn ich Dich bitte, alles aufzuzählen, was du liebst, wie lange wird es dauern, bis Du Dich selbst nennst?
Holistische Gesundheit · 12. April 2021
In den letzten Monaten ist unsere Gesundheit und was sie gefährden könnte mehr denn je in unser Bewusstsein befördert worden. Für viele unter uns war dies sehr schockartig, zwanghaft und vielleicht sogar unangenehm. Doch hat sich in all dieser Zeit auch mal jemand gefragt, was eigentlich das Immunsystem überhaupt ist und warum manche Menschen am Covid-19 Virus erkranken und andere nicht?
Hier habe ich eine etwas andere aber trotzdem informative Lektüre über unser Immunsystem…
Tagebuch einer Mutter eines aussergewöhnlichen Jungen · 10. September 2020
Wir leben in einem dynamischen Universum, eigentlich müssten wir doch vor Kraft und Gesundheit nur so strotzen - wenn da nicht die Widerstände wären...