Holistische Gesundheit

Holistische Gesundheit · 21. Mai 2026

Wir versuchen dauernd, überall und zu jeder Zeit uns abzulenken. Abzulenken von Gefühlen, Emotionen, bestimmten Gedanken. Die wir als unangenehm einstufen. Die wir nicht haben wollen. Unser Nervensystem hat ein ausgeklügeltes System entwickelt, um uns zu schützen. Willst du mehr darüber erfahren, dann lies weiter...

Holistische Gesundheit · 03. Mai 2026

Hast du auch schon viele Bücher über das Thema manifestieren, visualisieren und wünschen gelesen und trotzdem hast du das Gefühl, bei dir klappt es einfach nicht? Du hast dein Visionboard, schreibst Tagebuch, sprichst regelmässig Affirmationen, versuchst dir deine Wünsche bis ins kleinste Detail zu visualisieren und trotzdem klappt es nicht mit der Manifestation? Es passieren dir immer noch genau die Dinge, die du nicht mehr in deinem Leben haben möchtest? Dann lies weiter...

Holistische Gesundheit · 06. April 2026

Jetzt und nur im Hier und Jetzt können wir unser Leben lenken und gestalten... voll und ganz in unserem Körper sein, heisst zu atmen...

Holistische Gesundheit · 27. März 2026

Du wünschst dir, dass du in der positiven Energie ankommst und dann dort für immer und ewig verweilst? Hier erkläre ich dir, warum dies nicht funktioniert...

Holistische Gesundheit · 09. März 2026

Ist es dir auch schon mal passiert, dass jemand etwas zu dir gesagt hat, und diese Worte haben regelrecht eine Lawine losgetreten?

Holistische Gesundheit · 16. Februar 2026

Oftmals laden wir uns unbewusst zusätzlich noch die Sorgen und Themen von uns nahestehenden Personen oder Teamkollegen/innen auf... Wie wir dies merken können und wie wir diese Bürde wieder los werden...

Holistische Gesundheit · 16. Juni 2025

Hast du dich schon mal gefragt, warum du nach einem anstrengenden Arbeitstag viel anfälliger für Impulskäufe bist oder viel emotionaler auf deine Kinder reagierst, wenn sie sich nicht so verhalten, wie du dir das wünschen würdest?

Holistische Gesundheit · 03. März 2025

Intuitives essen heisst, dass man nur dann isst, wenn man Hunger hat und besonders das zu sich nimmt, auf was man Lust hat... wie dies auf gesunde Weise gelingt erkläre ich hier...

Holistische Gesundheit · 03. Februar 2025

Obwohl Magnesium ein extrem wichtiger Mineralstoff ist für unseren Körper und unsere Gesundheit, leiden sehr viele Menschen heutzutage an einer Mangelerscheinung... Hier ein paar Hintergründe zu diesem spannenden Thema...

Holistische Gesundheit · 28. Oktober 2024

Du kennst das bestimmt: Du liegst schlaflos im Bett, es ist zwei Uhr morgens, du weisst genau, dass du bald aufstehen musst und einen strengen Tag vor dir hast, aber du kannst und kannst einfach nicht wieder einschlafen. Deine Gedanken kreisen, die Liegeposition ist einfach unbequem, ganz egal, wie du dich bettest.... Manchmal können folgende Tipps helfen.